Планета без спорта

Планета без спортаПредставьте себе, однажды вы просыпаетесь рано утром и чувствуете что, что-то изменилось. Небо затянуло серыми тучами, а по улице ходят уставшие, не выспавшиеся прохожие с болезненным выражением лица. Спортсмены, которые обычно бегали по утрам и занимались на спортивной площадке – куда-то запропастились. Вы включаете телевизор, чтобы посмотреть новости спорта, но вместо этого по телевизору показывают рекламу табачных и алкогольных изделий. Проходя по привычному маршруту на работу около школы – вы замечаете, что вместо физкультуры – дети сидят на лавочках и играют на планшетах. На работе никто не говорит о вчерашнем бое младшего Кличко, и даже заядлые фанаты футбола молчат о результатах матча Шахтер-Челси. Вечером окна спортивного клуба не светятся как обычно, и в них нельзя увидеть мелькающие силуэты мальчишек, которые готовятся к грядущим соревнованиям по тхэквондо. Никто не возвращается с тренировок, афиши не пестрят спортивными событиями. Человечество больше не знает что такое спорт! (далее…)

Автоматизм, или для чего нужны тренировки

Автоматизм, или для чего нужны тренировкиКаждый родитель мечтает, чтобы его ребенок был здоровым, физически и духовно развит, ну, и, конечно же, добился в жизни каких-то высот. И именно это толкает наших папочек и мамочек отдавать нас во всевозможные кружки, студии, спортивные залы. Выбирая направление в спорте для своего ребенка, не забывайте, этим вы частично определяете его дальнейшую судьбу. Каждые вид спорта формирует определенный тип мышления, взгляды на окружающий мир видение самого себя. Одна из секций, которой чаще всего отдают предпочтения – это единоборства. Здесь ребенок не только всесторонне развивает душу, но и учится защищать себя и своих родных. (далее…)

Сила воли

Сила волиСила Воли. Как часто сегодня мы слышим это слово. Бросил курить – сила воли. Бегаешь по утрам – сила воли. Держишь пост или сидишь на диете –  тоже сила воли. Это словосочетание настолько популяризируется, что скоро даже людей жертвующих футбольным матчем, ради похода в магазин или выноса мусора, мы станем называть людьми с ярко выраженной силой воли. Люди постепенно начинают заблуждаться на этот счет, давайте попробуем выяснить что же такое сила воли и для чего она нужна человеку. (далее…)

Искусство правильного дыхания

Искусство правильного дыханияВсем известно, что дыхание – жизнь. В случае прекращения процесса дыхания, наша жизнь может быстро угаснуть. От самого рождения и до смерти человек беспрестанно дышит, однако большинство людей делает это бессознательно. Были проведены расчеты, по результатам которых было определено, что среднестатистический взрослый человек осуществляет 21600 вдохов в сутки. То есть в минуту это составляет приблизительно 15 раз, а за каждые четыре секунды один раз. А в Азии убеждены, что частота дыхания непосредственно влияет на продолжительность жизни человека. (далее…)

Последний император русский. Федор Емельяненко.

Последний император русский. Федор ЕмельяненкоНикогда не знаешь, где тебе повезет… Именно эти слова как нельзя точно описывают непростую историю побед и поражений, как в жизни, так и на ринге, одного из самых известных бойцов Росси и мира – Федора Емельяненко. С малых лет изо дня в день приходилось доказывать не только окружающим, но и самому себе, что игра стоит свеч. Игрой для Федора с 10 лет стал спорт. Но материальное положение семьи преподавателя ПТУ и газоэлектросварщика с четырьмя детьми не способствовало развитию спортивных увлечений: каждый день, каждую тренировку поднимался вопрос о необходимости занятий. Бедность заставляла делать выбор между работой, помощью родителям и призванием, страстью. (далее…)