Секреты долгой молодости

Секреты долгой молодостиКаждый человек на земле хочет иметь здоровое тело, крепкое душевное и психологическое состояние. Для того чтобы быть здоровым, нужно приложить немало, как физических, так и моральных усилий. Существует множество способов улучшить свое здоровье и постоянно держать себя в форме. К физическим занятиям можно отнести разнообразные популярные спортивные секции (футбол, волейбол, баскетбол, гандбол, теннис), боевые искусства ( карате, тхэквондо, самбо, бокс, и т.д.). Занимаясь йогой, шахматами или просто изучая психологию, человек развивает и улучшает свое моральное состояние. (далее…)

Психология победителя

Психология победителяВы когда-нибудь задумывались над тем, что многие спортивные принципы лежат в основе успехов и неудач в повседневной жизни? Почему два совершенно разных человека, взявшись за одно и то же дело с полного нуля, добиваются полярных результатов – победы или поражения в своем начинании? Можно сколько угодно размышлять о врожденном таланте, помощи друзей или других факторах. Но правда кроется в том, что человек терпит неудачу только из-за своего неправильного психологического настроя. (далее…)

Стоит ли идти к психологу?

Стоит ли идти к психологу

Мир, который нас окружает, никогда не отличался своей стабильностью. Можем ли мы быть уверенными в завтрашнем дне? Вряд ли на сто процентов. Даже оптимист задумается над этим вопросом, перед тем как дать ответ. Вокруг нас безграничный океан эмоций. Где-то штиль, где-то приятный бриз положительного настроения, а где-то шторм негатива. Человек это всего лишь небольшая щепка в этом океане, и ему постоянно приходится держаться на гребне. Но иногда шторм затягивается надолго. Порою мы перестаем чувствовать радость бриза, пережив очередной шторм. Но мы не можем самостоятельно найти выход из данной ситуации. Стрессы, ссоры, неприятности.… Все снежным комом рушится на плечи человека, и он несет это бремя каждый новый день. Но человек – это всего лишь человек. Поэтому часто ему нужен кто-то, кто знает, как скинуть этот тяжелый груз и зажить новой жизнью. Это могут быть друзья, близкие, родственники, все кто угодно. Но сегодня куда более популярными стали психологи. (далее…)

Боевой дух и боевые искусства.

Боевой дух и боевые искусстваЗа время своего существования мир увидел много  драматических ситуаций: это и войны, и природные катастрофы (наводнения, цунами, смерчи, землетрясения), и техногенные аварии (взрывы на атомных станциях, использования атомных бомб, крушение танкеров с нефтью и т.д.).

Но самым жестоким событием за всю жизнь человечества является война. За все время военных конфликтов сильно изменилась тактика ведения боя, военная стратегия, оружие и  боевая техника. Но нерушимым остался только боевой дух. Что такое боевой дух? (далее…)

Мотивация к спорту

Мотивация к спортуКаждый из нас когда-нибудь смотрел по телевизору спортивные соревнования, будь то Олимпийские игры или Чемпионат мира по футболу. Многие задавались вопросом, как спортсменам удается поддерживать свою форму на протяжении многих лет, где они берут силы на ежедневные тренировки и как у них получается достигать таких высот.  Ответ есть – мотивация. Это то, что толкает нас на постоянную работу над собой, заставляет делать что-либо «через не могу», совершать последний рывок, когда силы на исходе и все твои соперники уже давно сошли с дистанции. Мотивация работает и в жизни, она движет нами и с помощью определенных личностных качеств человека помогает свернуть горы и достичь любых целей. Но мотивация явление не постоянное, особенно у спортсменов, ее нужно постоянно «подогревать», и далеко не у всех это получается либо из-за лени, либо по другим причинам. Если вы относитесь к числу таких людей, эта статья будет вам очень кстати. (далее…)