Эмоциональное здоровье

Эмоциональное здоровьеВы обращали внимание, что многие физически крепкие на первый взгляд люди постоянно выглядят уставшими? Казалось бы, здоровья у них с избытком, сил тоже навалом, но вот психологическое состояние никуда не годится. Это очень распространенная проблема в современном мире! Древние говорили: “В здоровом теле здоровый дух”. Но это изречение имеет и обратную силу – без хорошего эмоционального фона, никакое физическое здоровье будет не в радость. О том, как его повысить, мы и расскажем сегодня. (далее…)